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孕妇注意事项大全有没有人总结过呢？能提供一个全面些的吗？

2 |妈妈网_rsxwf5|2014-06-10 23:30

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其他答案
一、手是感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。 　　二、“三高”饮食易感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。 　　三、喜爱咸食易感冒。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。 　　四、足部着凉易感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。 　　五、精神紧张和爱发愁也易感冒。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。
妈妈网_j7n8qz|2014-06-11 评论
你好，可以下载个孕期提醒，里面的知识很全面的
妈妈网_ol3q6|2014-06-11 评论
你好，每个人都是不一样的，我觉得最好还是买本孕育的书籍看一下会好点的
妈妈网_xfmcpl|2014-06-10 评论

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