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孕妇补充蛋白质的食谱有哪些?该怎么设计呢?

2 |妈妈网_qinixh|2014-06-28 13:45

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您好,孕妇补充蛋白质可以用汤臣倍健蛋白粉,这种蛋白质含量高,每天只需服用10克左右,即可补充大量优质蛋白,需要可到天猫店里选购。
可以吃鸡蛋,牛奶,海产品来补充一下 了。

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