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吃什么食物对眼睛好？

2 |妈妈网_vpasfq|2014-07-08 14:16

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多喝点决明子茶和菊花茶挺好的。
妈妈网_f7hyy5|2014-07-09 评论
葡萄啊葡萄，紫色的对眼睛好的呀
淡淡乡愁|2014-07-08 评论

含有维生素C的食物对眼睛有益。瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。平时可以用些伊分子的启瞳叶黄素这个对眼睛也很好
妈妈网_g451u1|2014-07-08 评论
胡萝卜保护眼睛西红柿 都可以的
夏夏爱优优|2014-07-08 评论
据说吃洋葱对眼睛好呢
妈妈网_ys5w3|2014-07-08 评论
那你可以多吃一些明目的呀。
妈妈网_nnmlwq|2014-07-08 评论
多吃含有蛋白质丰富的食物对眼睛好，比如瘦肉、猪肝、牛奶，豆类等，
妈妈网_47tgq9|2014-07-08 评论
我听说吃蓝莓会有眼睛好
妈妈网_3xt2a|2014-07-08 评论

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