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孕前要补钙吗？需要的话要怎么补钙？有食补食谱么？

2 |妈妈网_3lsrf4|2014-07-10 08:21

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孕前可以稍微补钙，备孕的三个月就要开始补充叶酸是最好了。补钙可以多吃筒子骨煲粥或者煲汤。钙片可以吃成人钙，最好同时补血
方块二的妈妈|2014-07-10 评论
如果在不缺钙的情况下不要多补充。
夏夏爱优优|2014-07-10 评论

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