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怀孕五个月吃什么补钙能更健康?

2 |妈妈网_5fok2|2014-07-16 23:58

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你好,可以吃钙片和补钙的食物
可以选择迪巧钙,不会引起便秘
吃点钙片或者喝点孕妇牛奶
大人补钙都可以的了,看食补是否可以补充足够量的了,之后看情况吃点钙剂的,当然根据自己身体需要来补充是最合理的了,是可以检查一个微量元素的了
可以吃点钙片的,我吃的迪巧
吃核桃,吃水果,晒晒太阳

多吃豆制品,

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