宝宝总是吃手，怎么办？

补充描述：在如今这个教育理念人人普及的社会中，很多家长，尤其是年轻的家长都知道当宝宝吮吸手指的时候，家长不应该去强行阻止，因为这是宝宝在锻炼吮吸能力，在探索世界。确实，有科学研究表明，六个月以内充分吮吸的宝宝，以后才不容易养成吃手指的坏习惯。但是，如果2-3岁甚至3岁以上的宝宝仍然喜欢吮吸手指的话，我们到底应不应该阻止呢？回答当然是：应该！！！因为，当宝宝成长到一定年龄的时候，这个行为带来的负面影响就会远远大于正面效果。您一定会问，为什么呢？首先，随着宝宝活动范围的扩大和能接触到的物品增多，吮吸手指可能会带来更大量的细菌入侵，影响身体健康。其次，因为手指在口腔内会产生向上、向下、向前等外力，久而久之，可能会逐步形成上颌前突、下颌后缩、下颌前突（地包天）、撅嘴畸形、牙齿畸形等，影响宝宝面部的发育。而且，如果宝宝长期吃手指，还会影响手指骨骼的正常发育，可能造成手指畸形、脱皮、肿胀、指甲外翻等外伤，甚至感染。既然孩子过度吃手指有这么多的坏处，那么家长应该怎样做才能帮助宝宝改掉吃手指这个不好的习惯呢？暴跳如雷打小手？挖苦嘲笑叫娃娃？吓唬欺骗说长虫？还是……悄悄在宝宝手上摸辣椒？如果您用过这些方法，仓鼠宝宝告诉您：千、万、不、要、这、样、做！因为这些方法的出发点都是利用紧张、恐惧和羞愧等心理或外在压力，来促使宝宝减少吮吸手指，很可能给宝宝造成安全隐患，使得宝宝自信不足，对家长产生信任危机，以至于更加“难以自拔”，甚或陷入恶性循环之中。因此，不到宝宝吮吸手指非常严重的情况下，不建议使用这些方法。在这里，仓鼠宝宝强烈建议家长们要采用正确的方法帮助宝宝逐渐改掉吮吸手指的坏习惯！因此，我们推荐以下这些方法供大家尝试：方法一：用平常心来仔细观察。家长们要做一个有心人，要仔细观察宝宝吮吸手指的行为，了解宝宝是什么时间、什么地点、什么情况下爱吮吸手指，还可以在帮助宝宝擦手时耐心询问宝宝为什么要吮吸手指，从多方面来了解宝宝吮吸手指的原因，对症下药。方法二：避免过分关注。家长不要对宝宝的不良习惯过分关注，如特别的苛责、批评，有些时候可以选择当作没看见而忽略过去。因为很多时候，宝宝吮吸手指的行为是无意识的条件反射，并不是成心“作对”。家长的苛责会让宝宝感到紧张、恐惧，宝宝的情绪会主导宝宝的行为，宝宝更无法做到自我控制了。同时，还有些宝宝发现吮吸手指会引起家长对自己的“关注”，吮吸手指会更频繁。方法三：给宝宝更多温暖和心理疏导。有些宝宝是因为紧张、恐惧、缺乏安全感等心理因素影响而产生吮吸手指的行为。家长要增加陪伴宝宝的时间，拥抱、倾听、讲故事等做法，都可以帮助宝宝疏解不良情绪。方法四：帮助宝宝转移注意力。有些时候宝宝是因为无事可做而吮吸手指。这种情况下，家长可以邀请宝宝和妈妈拉拉手、帮妈妈拿东西、鼓励宝宝玩一些他/她感兴趣的玩具、玩涂鸦做手工等喜欢的活动，分散宝宝对吮吸手指的注意力，减少吮吸频率。对于睡觉时喜欢吃手的宝宝，家长可以牵着宝宝的手，一边讲故事一边陪伴宝宝入睡，逐渐减少吮吸手指入睡的时间和机会。方法五：一起来“打卡”。家长可以和宝宝一起来完成一个“今天没吃手指”游戏。先准备一个小日历卡和小印章，告诉宝宝如果一整天做到了不吃手指，就可以得到一个盖章，第一天可以得到一个奖励，连续三天可以得到第二次奖励，连续七天可以得到第三次奖励。家长要根据宝宝的能力来安排奖励的频次，以免难度太大宝宝无法完成而失去信心。克服坏习惯难度较大的宝宝，可以从一个小时、一个半天开始，家长们要有充分的耐心哦！版权声明：本文为原创文章，任何商业机构、媒体（含自媒体）、网络等平台在转发时请联系我们的微信公众号：仓鼠宝宝。没有取得授权而刊登的任何媒体，我们将追究其法律责任。