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孩子如何增高？孩子增高的方法有哪些？孩子增高吃什么合适，吃药有没有副作用？

2 |妈妈网_de37v0|2014-10-23 18:35

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应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯，不要随便吃药的，是药三分毒
妈妈网_9ey81|2014-11-11 评论

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