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孕妇缺铁怎么办？

补充描述：孕妇缺铁怎么办？怎么补铁效果好？吃补铁药对宝宝有影响吗？

2 |妈妈网_td29n4|2014-11-05 09:05

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贫血一般是缺铁性贫血，补铁就是补血了，多吃点肝，像猪肝。羊肝等。一周吃两次，如果觉得腥可以自己卤了吃，一般食补一个个会过来，还有红枣也补血的
轩仔的麻麻|2014-11-19 评论
孕妇补铁主要是通过食补与药补两种方式，食补效果相对要差些，不过也要配合铁剂一起吃，目前比较好的补铁剂是铁之缘片，能直接被肠道吸收的，配合维生素c一起吸收会更好，食物方面就多吃枸杞、红枣、桂圆、鸡蛋、猪肝等。
妈妈网_brym3|2014-11-09 评论
可以多吃红枣，猪肝，瘦肉补血补气的。均衡饮食，荤素搭配
zxy20121125|2014-11-05 评论

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