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产妇坐月子吃什么下奶？月子产一般都是用哪些食材的？怎么样反搭配最为合理？

2 |妈妈网_lulvmm|2014-11-10 08:45

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花生猪蹄汤，木瓜鲫鱼汤最下奶，月子里避免吃回奶的食物，要以清淡为主，荤素搭配，这样营养全面，对吃母乳的宝宝也好哦。
妈妈网_izzwwn|2014-11-10 评论
鲫鱼汤啊，鲤鱼啊，牛奶啊，木瓜啊，花生猪脚等都可以的
妈妈网_costr4|2014-11-10 评论

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