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产后减肥瑜伽怎么样？现在好多的年轻妈妈都练习瑜伽，说是可以帮助减肥，效果怎样呢？

2 |妈妈网_mbiqc4|2014-11-21 10:15

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产后减肥练瑜伽挺好的，瑜伽恢复术通过调理呼吸系统，刺激控制内分泌系统，增强髋部、骨盆和脊柱的灵活性，加强身体核心部位的肌肉力量。
妈妈网_rlletx|2014-11-30 评论
这个具体情况不知道哦！不过应该不错，因为好多人都在练习
妈妈网_kw01yh|2014-11-21 评论

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