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怀了孕的女人失眠多梦吃什么好？最近几天特别厉害，整宿地睡不着觉，人就要累垮了。

2 |妈妈网_0ib4fu|2014-12-09 15:40

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其他答案
怀孕造成气血不足才会失眠多梦！要多补充营养！現在是一人吃两人补哦
妈妈网_ogioma|2014-12-09 评论
晚上睡觉之前喝些牛奶，平时饮食上多吃些富含铁的食物，准妈妈可能是由于贫血导致的失眠，也可以服用改善孕妇贫血的保灵孕宝口服液。。心情也要保持愉悦哦。。。
妈妈网_my70oi|2014-12-09 评论
一般的在睡觉前泡脚 喝点牛奶都是对睡眠质量有提高作用的哦
妈妈网_8r7bav|2014-12-09 评论
可能就是因为太累的原因引起的，要多注意休息！每天晚上睡觉前最好要喝一杯牛奶有助于睡眠的
Lilyaifeng|2014-12-09 评论

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