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8岁儿童营养食谱谁知道呢?这个时候要补充一些什么营养要素呢,要怎么补充?

2 |妈妈网_obuola|2014-12-16 15:09

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其他答案
要营养搭配合理,各种营养都是需要摄取,不可以挑食偏食,比如扁豆猪蹄粥,红萝卜瘦肉粥,火腿玉米粥,熟地水鸭汤,海带绿豆汤,双菇凉瓜丝等食物。
一般可以吃点奶类,蛋类,主食这些都是可以的哦,多换换花样就好了啊,早上要吃好吃饱。

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