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孕期补钙有什么钙片好？宝妈们都是吃什么牌子的，还有平时多吃些什么食物？

2 |妈妈网_t5nqtv|2015-02-03 09:55

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如果没有明显的腿抽筋，夜里睡不着觉，出虚汗，这些缺钙的现象，就用不着刻意的去补钙，因为孕妇的饮食本来就很丰富，从饮食方面补是最好的，平时多吃些骨头汤，虾皮紫菜汤，海带汤，海鱼这些含钙量都很高，在吃些新鲜的蔬菜水果，多晒晒太阳，就很好了
妈妈网_bxb37|2015-02-03 评论
平時孕媽可以多喝骨頭湯的，我以前吃的是樂力鈣。
piggyluo|2015-02-03 评论

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