提问
待解决

怀孕36周夜里失眠，怎么办好呢？我不会一直失眠到生吧？有办法改善吗？

2 |妈妈网_zxsmc6|2015-03-02 15:28

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其他答案
放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以多跟身边朋友或是家人沟通
小白兔17|2015-03-02 评论
失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听舒缓音乐，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。
zxy20121125|2015-03-13 评论

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