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贫血怎样吃红枣补血呢？孕晚期医生说有一点轻微的贫血，要怎么吃才能补血。

2 |妈妈网_nhwv6e|2015-03-02 23:18

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贫血，最好还是食补的，可以多吃红枣，猪肝，瘦肉来补充一下的，均衡饮食，荤素搭配的，好好休息的了。
zxy20121125|2015-03-12 评论
怎么吃都可以呢，可以根据自己的喜好，想怎么吃就怎么吃
妈妈网_otoa7r|2015-03-02 评论
可以用红枣花生炖汤喝，黑木耳也补血哦
妈妈网_mt32xs|2015-03-02 评论
可以放到粥里面或者是磨豆浆的时候放上的，当然还可以生着吃。红豆和猪肝也可以补血的。
妈妈网_j3l8p6|2015-03-02 评论
可以熬点银耳红枣粥喝，多吃芹菜猪肝一类的食物！
岁月静谧|2015-03-02 评论
多吃红枣，就生吃就可以了，喝点菠菜猪肝汤
心语栈桥|2015-03-02 评论
我也有贫血的，孕期贫血很正常的，宝妈可以多吃山药，牛肉，猪肝，还有红枣都是只贫血的，可以用红枣熬汤啊
妈妈网_nlvhoz|2015-03-02 评论
熬粥炖汤都很好的。一周吃一次猪肝或者鸡肝。熬点花生红豆粥也很好
妈妈网_6cuny9|2015-03-02 评论

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