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产后盆底肌松弛怎么办?产后48天去医院检查恢复情况,说是盆底肌松弛,有类似情况的宝妈吗?

2 |妈妈网_y7v58|2015-03-22 10:40

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我没有的哦,我42天检查的时候一切恢复的挺好的哦,需要用收腹带的哦
身体虚弱的表现,要多注意休息,均衡饮食,荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
这个是可以通过运动锻炼来恢复的了。不要担心

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