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 怎样知道宝宝缺钙缺锌?有什么食物能同时补钙和锌的吗?

2 |妈妈网_r85dsv|2015-03-23 09:19

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去医院查个血常规,有帽圈,夜惊盗汗,头发不是黑色,
宝妈可以带宝宝去医院做个微量元素检查就可以知道了,查完之后,医院会给宝宝开药剂回家喝的。
含钙较多的食物:豆类、奶类、蛋黄、骨头、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。含锌较多的食物:海带、奶类、蛋类、牡蛎、大豆、茄子、扁豆等。

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