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请问孕妇一天6小时睡眠正常吗？但是我就是睡不着啊，有什么风吹草动我就起来了

2 |妈妈网_1lnws6|2015-03-27 13:56

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其他答案
正常人的一天睡眠还要八个小时的，孕妇一天才睡六个小时太少了，可以在中午睡会
妈妈网_0j2edm|2015-03-27 评论
最少得八个小时，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，听听舒缓的音乐都是有助睡眠的
妈妈网_ijoarv|2015-03-27 评论
孕期一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，白天不要睡太多了，晚上早点关灯，主要还是你自己不要胡思乱想了。
妈妈网_zk51ro|2015-03-27 评论

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