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怀孕四周补充营养 怎么补充啊？我刚刚知道我怀孕了，需要补充营养啊

2 |妈妈网_tmhgpv|2015-04-23 08:55

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可以吃一些孕妇奶粉也可以吃一些过早餐这样她那样她那都可以来不都可以的啦
妈妈网_6h9jdj|2015-04-23 评论
孕期是不能随便补的哦，有需要的可以去医院检查看看。多吃鱼虾，蛋类等高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜水果， 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣，还有香料，均衡营养就好了。 前三个月必须吃叶酸，防止胎儿畸形 。
妈妈网_zk51ro|2015-04-23 评论

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