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女人贫血头晕怎么办?吃些什么食物或者哪些偏方可以治疗女人贫血?

2 |妈妈网_3yqf0|2015-04-25 15:52

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多吃含铁丰富的食物。动物肝脏富含矿物质。像卤鸡肝、猪肝等,一周吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃。
这贫血有点严重了,喝点补血的口服液,平时多吃红色的食物

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