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孕妇便秘吃什么水果,如果孕妇便秘怎么呢?应该吃什么水果帮助排便呢?

2 |妈妈网_71yliv|2015-04-26 15:21

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亲,柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,还可以吃点火龙果,香蕉,喝点蜂蜜水,平时少吃辛辣刺激性食物 可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。我当初就是这样的,你可以试一下,多吃一点水果,保持心情畅通,多喝水,保证睡眠充足!
可以吃香蕉,火龙果,多喝水少吃辛辣生冷的东西注意,饮食规律
亲,柑桔含丰富的纤维素及多种营养素,能促进胃肠蠕动和消化,还可以吃点火龙果,香蕉,喝点蜂蜜水,平时少吃辛辣刺激性食物
孕妇出现便秘最好注意饮食清淡些,多吃水果,尤其是香蕉,多喝水,或者蜂蜜水

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