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哺乳期宝妈该吃什么，请问产妇哺乳期间应该吃什么东西下奶呢？请告诉我吧！

2 |妈妈网_wshn2w|2015-04-28 20:09

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其他答案
多喝汤的哦，特别是鱼汤比较下奶的哦，木瓜鲫鱼汤。通草鲫鱼汤下奶效果都不错的
贪念你的美|2015-04-28 评论
想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
zxy20121125|2015-05-09 评论
多喝蔬菜汤，多吃油水，鲫鱼汤猪蹄汤都是下奶的良方
妈妈网_ddtzeb|2015-04-28 评论
哺乳期间的妈妈要注意饮食健康，多吃水果和蔬菜等高纤维的食物。你可以试试煲鲫鱼汤，花生猪蹄汤，通草甲鱼汤等这些下奶效果不错的汤水。
Yu安琪妈妈|2015-04-28 评论

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