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待解决

怀了孕的女人失眠多梦吃什么好？最近几天特别厉害，整宿地睡不着觉，人就要累垮了。

2 |妈妈网_yggff|2015-05-04 16:13

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其他答案
最主要的还是不要想的太多了，睡前可以喝一杯热牛奶是有助于睡眠的
妈妈网_6mknvz|2015-05-04 评论
最好是在睡前喝点牛奶。有助于缓解孕妇失眠多梦的症状。
妈妈网_jiyul|2015-05-04 评论
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦，不用担心的， 可以喝点牛奶吧，睡觉前可以泡泡脚，有助睡眠的，白天也不要睡太多了，晚上要早点关灯，即使睡不着也要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思乱想了。
妈妈网_zk51ro|2015-05-04 评论

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