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男性备孕期间注意事项的事项有哪些呢？有经验的宝妈可以分享一下吗？

2 |妈妈网_kpq2qi|2015-05-07 13:08

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其他答案

亲需要备孕期间男性最好提前戒酒戒烟，不要熬夜多注意休息·适当的运动下·会提高精子的质量。
妈妈网_jh1c19|2015-05-07 评论
规律饮食，作息、早睡早起、不要随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡等等。饮食方面多吃新鲜蔬菜水果，肉、鱼虾、肝脏，排卵期的话受孕几率高一点的，两三天一次同房精子质量好一 点。
妈妈网_zk51ro|2015-05-07 评论

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