提问
待解决

怀孕25周为什么老是睡不着觉的啊?也不知道是不是肚子越来越大了,睡觉也变得有点不自在了!

2 |妈妈网_gpm60s|2015-05-15 13:55

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亲,应该就是身体原因,肚子打起来躺着就会不舒服的,要多注意许i系,没事的散散步也有效果的
孕期睡眠质量比较差一般是正常的哦,不用担心的, 可以喝点牛奶吧,睡觉前可以泡泡脚,有助睡眠的,白天也不要睡太多了,晚上要早点关灯,即使睡不着也要关灯,闭眼休息,主要还是你自己不要胡思乱想了。

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