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减肥吃一天两碗饭多吗？请问产后怎么减肥呢？有什么方法可以有效果呢？

2 |妈妈网_agvbhi|2015-05-17 11:51

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最好的减肥方法就是管住嘴，迈开腿，就是少吃多运动，如果是在哺乳期的话尽量不要减肥，过了哺乳期之后就可以，多起来运动运动，尽量少吃一点，然后就是玩呼啦圈最减肚子
妈妈网_mt32xs|2015-05-17 评论
你好，其实减肥正确的方法是多运动，不要吃完饭就坐着或者躺着，尽量不要吃零食。
命中注定2009|2015-05-17 评论
产后减肥一定要多运动，均衡营养，饮食注意做到七分饱，慢慢的就好了
妈妈网_7oftpz|2015-05-17 评论

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