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怀孕三个月吃什么菜好？这个时候多吃什么东西对宝宝发育比较好？

2 |妈妈网_vffum3|2015-05-20 18:00

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均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
zxy20121125|2015-06-07 评论
亲你好，怀孕最好多吃莲藕，黄花菜，黄豆芽，海带，莴笋，萝卜，西红柿，紫菜，菠菜等蔬菜。最好是应季的蔬菜，还要注意饮食均衡多吃高蛋白的食物。
妈妈网_0f4qcp|2015-05-20 评论

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