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怀孕五个月吃啥补钙呢?孕五个月要开始补钙了,吃什么才能补钙啊

2 |妈妈网_xpg17|2015-06-23 19:46

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你好,我怀孕吃的迪巧的钙觉得还可以,也可以食补比 如多吃鱼,虾,豆制品,牛奶都是含钙量高的食物。
一般可以买迪巧,安利的都不错的,吸收挺好的,也不容易上火的哦,平时注意营养多样化,多晒晒太阳。这样可以促进钙吸收的哦。

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