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孕期总是上火怎么办？我也没乱吃东西，可是就是很容易上火怎么回事。

2 |妈妈网_fjl0u5|2015-06-30 20:42

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其他答案
上火的，可以多喝水，多吃凉性的水果和蔬菜，不要吃上火的东西的了。吃梨子，柚子，绿豆汤，银耳去火效果都还不错的。
妈妈网_d16ti|2015-07-10 评论
怀孕期间就是比较容易上火的，饮食要清淡，少吃油腻的，多吃蔬菜和水果，可以缓解的
妈妈网_pbw661|2015-06-30 评论
怀孕的时候饮食要清淡，不要吃辛辣的
妈妈网_rw1gr6|2015-06-30 评论
宝宝妈妈，平时要吃清淡。注意营养搭配啊。菜，果，肉，搭配着吃就好了。多喝水。多走去。早睡早起。 可以多看一些孕产期相关营养的书。自己要多注意。
caidanxia|2015-06-30 评论
那你一定要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜的，多喝点开水吧，尽量的不要吃的太 油了，
妈妈网_6mknvz|2015-06-30 评论
孕期上火是肯定的。平时饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物。可以多吃点去火的水果箱火龙果之类的都行，另外也可以多喝水呀！
妈妈网_l97450|2015-06-30 评论
亲，上火可以煮点绿豆汤喝，性凉的水果和蔬菜也有一定去火效果，如苹果，冬瓜，西红柿等都有一定效果，平时一定要多喝水
妈妈网_ijoarv|2015-06-30 评论

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