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 睡眠质量差多梦怎么办呢？自从有了小宝贝之后就觉得睡眠不是很好了？

2 |妈妈网_itm205|2015-07-16 07:32

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其他答案
好好调整自己，身体和心理的变化会让我们想太多，容易睡不好，要放松心情！
萌萌哒mami|2015-07-16 评论
怀孕的人都是会这样的啊，没事的，我那时也是会这样的啊，你是可以在睡前喝点牛奶的啊，这样对你的睡眠是会有好大的帮助。白天最好是少睡，晚上睡觉要关灯，闭眼休息，主要还是你自己不要胡思乱想了，放松点心情的啊，不要给自己过大的压力的啊
妈妈网_cz7wo0|2015-07-16 评论

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