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待解决

宝妈坐月子都吃些什么呢？我都不太懂这些的，家里有没有老人照顾的。

2 |妈妈网_kpq2qi|2015-08-06 13:34

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均衡饮食，荤素搭配的。可以变化花样的做到色香味俱全的，但是不要吃生冷辛辣刺激油腻食物。要多吃补血补气补钙食物的来调理身体的。
zxy20121125|2015-08-15 评论
如果是剖腹产的刚开始是不可以吃太营养的，慢慢的先清淡一点的，顺产的生完以后就可以喝点鱼汤类的来补充身体的。
妈妈网_6mknvz|2015-08-06 评论
好，坐月子的时候肯定要吃一些鸡呀，鱼呀，还有肉腌的鸡蛋这些都是坐月子的人必须吃的
妈妈网_rtfqwc|2015-08-06 评论
你好，刚生完宝宝身体是比较虚弱的，这个时候一定要多吃点补血补气的食物才可以的。
妈妈网_032dqh|2015-08-06 评论

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