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 孕晚期排便困难便秘怎么办啊，请问各位妈妈怎么才能预防便秘啊？

2 |妈妈网_itm205|2015-08-11 15:33

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在返利网进如果出现这样便秘的情况自己可以试试每天早上空腹喝一杯淡盐水这个可以帮助自己缓解便秘的
窆|2015-08-11 评论
孕期要多吃些新鲜的水果蔬菜，多喝水，我怀孕的时候每天一杯蜂蜜水，一个香蕉一个苹果基本没怎么便秘。
羽宝1201|2015-08-11 评论
宝妈要多喝水，吃点香蕉，适当运动，多吃粗粮蔬菜水果，可以喝粥，比吃米饭好些，不会那么干。别吃容易上火辛辣刺激的食物，这样才不会便秘
sallytan1987|2015-08-11 评论
亲，多吃些绿色蔬菜，水果，喝点蜂蜜水，吃点苹果，香蕉，火龙果，都是缓解便秘的
妈妈网_ijoarv|2015-08-11 评论

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