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月子期间忌吃什么回奶呢？宝妈们饮食上要注意什么，怎样才能保证奶水足够？

2 |妈妈网_lw9519|2015-08-18 16:50

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月子期间不要吃韭菜，韭菜是回奶的，平时要多喝点下奶的汤水，保证宝宝奶水充足，就可以缓解。
妈妈网_wni7up|2015-08-18 评论
好，坐月子的时候最好还是不要吃韭菜，因为韭菜是回奶的，车以后奶水就会减少啦
妈妈网_rtfqwc|2015-08-18 评论
这个听说的就是韭菜，至于奶水充足这件时期，其实很多是妈妈遗传的，如果你的妈妈喂养你的时候奶水就特别的好的话，你就应该也是可以做一个好奶牛的哦。
妈妈网_zsz1p|2015-08-18 评论
坐月子期间忌吃一些容易导致回奶的食物，比如像韭菜花椒味精，豆角之类的。不要吃生冷辛辣等刺激性食物，或者是不好消化的食物，可以吃一些高蛋白的营养物质
妈妈网_3f3tkh|2015-08-18 评论
坐月子期间的饮食是很重要的，不能吃太寒性添加剂太多的食物，不能吃韭菜不能喝大麦茶有利于回奶的。
妈妈网_032dqh|2015-08-18 评论
你好，哺乳期不能吃韭菜，老母鸡，花椒大料，巧克力麦芽制成的食物都不可以吃。多吃几，鱼汤，排骨汤，猪蹄儿汤，花生，黄豆，这些都是下奶的
妈妈网_ey8eoo|2015-08-18 评论

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