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吃什么食物对眼睛好？

2 |妈妈网_gjb1zo|2015-09-17 08:41

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含有维生素C的食物对眼睛有益。瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，里面含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成份，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。平时可以用些伊分子启瞳叶黄素这个对眼睛也很好
妈妈网_yytw8|2015-09-17 评论

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