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待解决

晚上失眠怎样才睡得着呀?之从怀孕了老是失眠的,一失眠就好难再睡着呀,出现这样怎么办才好呀?

2 |妈妈网_dwx9v9|2015-10-20 08:17

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其他答案
你好,你可以吃维生素。还有呢晚上睡觉前散散步,睡前喝杯热牛奶有助睡眠,
你好,孕期事比较容易失眠的,睡觉之前喝杯热牛奶有助于睡眠的。

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