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孕妇补钙的食物有哪些呢？听说孕妇对钙的需求量大，要多补的。

2 |妈妈网_rgj9kf|2015-10-24 19:58

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你好，再孕期是需要补钙的，饮食上可以多吃，豆类，豆浆，排骨，家人，海带，瘦肉鱼类是挺不错的，要多吃含钙高的食物和蛋白质高的食物是比较好的。
萱萱小妞8899|2015-10-24 评论
鸡蛋，瘦肉牛奶中都含有钙物质的，平时多吃点坚果和水果，对胎儿有好处的
妈妈网_wav7jq|2015-10-24 评论
是的哦，需要多补钙，可以喝骨头汤哦， 如果缺钙严重的话可以适当的吃些钙片或者补钙口服液
妈妈网_be6tyv|2015-10-24 评论
可以去药店买点孕妇可以吃的钙片呀。
妈妈网_gy6xi3|2015-10-24 评论
怀孕期间都是需要补钙的，平时你可以多吃些鸡蛋啊，骨头汤啊，牛奶之类的来进行不该都是比较好的
|14393547542012|2015-10-24 评论
牛骨髓 海带 虾皮 芝麻。好多好多。还是补充点钙剂。
firyym|2015-10-24 评论
你好孕妇补钙最好还是你去医院找医生开药哦…………那样好些呢
爱刘洋杨|2015-10-24 评论
在怀孕期间如果需要补钙的话，平时多吃一些含钙的食物，比如说像大豆一类的东西，
QQ小蜗牛|2015-10-24 评论

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