你好，怀孕初期一天大概吃4-5个核桃最合适，多吃核桃对宝宝脑部发育比较好。
多吃坚果对宝宝大脑发育有好处的，每天吃两三个就可以了，也可以吃些松子等。
你好，孕期建议每天两个生核桃，核桃有很好的营养价值，对宝宝大脑发育有帮助，不过不建议多吃，吃多了也不好。
你好，吃核桃确实会有益胎儿发育，但是一天不要吃太多吃4-5个就可以了，吃多了会上火引起便秘的
怀孕期间每天吃3-5颗核桃就够了。核桃很热，孕妇吃多了容易上火，也会形成便秘的呢！孕妇对和它的吸收，也只需要3到5颗的，营养就够了太多会是造成剩余的。
这个最好就是在一两个就可以了，这个是不可以多吃的，多吃了不容易消化，每天两个吧
是的，多吃核桃有利于宝宝智力发育的，补脑的，每天吃几个就好了，没有特别的定论。
之前有在书看到一个吃两三个核桃就可以的，但是我当时也很少这么死板的，有时会多吃点，偶尔还会忘吃。呵呵。主要是注意其它饮食中食物营养的均衡就好。
每天适量就好了哦，什么东西也不要多吃，以免吃伤了 其他坚果也是可以的
亲，你好，怀孕期间每天吃，4到5颗核桃就行平时多吃新鲜水果蔬菜注意营养均衡。
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