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饭前吃水果好还是饭后？一般都是饭后吃的多一些，应该怎样吃会营养吸收的好?

2 |妈妈网_kc3s1m|2015-10-26 16:52

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其他答案
你好，一般的水果蔬菜都是可以吃的，最好是在饭后半个小时以后吃水果比较好
唯宝。|2015-10-26 评论
水果的话，也不能吃太多的，糖分很高的，要注意分量，有时候吃太多的水果也是会胖的。
妈妈网_hnqa7|2015-10-26 评论
你好，一般来说饭后一个小时，吃水果也可以，饭前一个小时，吃水果也行，都是没有问题的，多吃点有营养的东西
泪洒罂粟花|2015-10-26 评论
觉得还是在饭前吃水果会比较好一些因为这个都是经过科学验证的，这样的吸收比较好
Qiong5311|2015-10-26 评论

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