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浦乳期吃什么才有奶？奶水一直都不太多，宝妈们有什么办法可以催奶水下奶水呢？

2 |妈妈网_pil2zd|2015-10-30 14:49

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哺乳期应该让宝宝多吸，让后多喝点汤水，比如醪糟蛋，鲫鱼汤（最好是野生的鲫鱼，汤熬白一点），花生炖猪蹄，这是都是比较下奶的哦
妈妈网_phmzbs|2015-10-30 评论
哺乳期一定要多喝水，多喝汤，这样奶水才会多可以吃黄豆，花生炖猪蹄，或者吃鲫鱼汤都是能下奶的
妈妈网_dtb8px|2015-10-30 评论

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