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白天想睡觉晚上睡不着怎么办呢？可是白天都要上班，晚上又睡不好，这对胎儿有影响吗，

2 |妈妈网_78c3dx|2015-10-30 16:31

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孕期睡眠质量不好，确实对胎儿和孕妇都不好，建议晚上睡前喝一杯热牛奶，放点舒缓的音乐，尽量调节一下
妈妈网_phmzbs|2015-10-30 评论

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