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孕妇吃什么补钙比较好？听说孕妇容易缺钙的，我现在怀孕5个月，想知道要补钙的话吃什么好呢。

2 |妈妈网_cwx3kt|2015-11-12 08:52

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宝妈不管缺不缺钙，现在5个月已经要开始补钙了，因为你自身的钙已经满足不了两个人的需求了，宝妈平常白天可以喝牛奶，晚上睡前吃一片保灵孕妇钙片，这个是20多年的大品牌了，里面含有木糖醇，维生素D3，很好吸收，我一胎二胎一直都是这样吃的，一直没出现过缺钙的现象
妈妈网_9kst1g|2015-11-12 评论
你好，可以吃钙片的，如果不想吃钙片的话，那平时就多吃点骨头汤之内的，
妈妈网_enijg1|2015-11-12 评论

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