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为什么孕妇熬夜的话就会发胖呢?怀孕以后就总是失眠睡不着觉,不想熬夜也不行了

2 |妈妈网_fq4k7k|2015-11-19 21:36

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那你平时的话不要吃的太有营养,不然到时候宝宝太大了生不下来。
不会的,熬夜不会发胖的,只是容易身体承受不起,然后精神不好,久了对宝宝发育不好而已,怀孕以后睡眠比较絮乱的,你可以睡前喝一杯热牛奶,这样子睡得比较香
宝妈,因为晚上睡得晚的话,会抑制一种激素的形成,从而导致发胖的,怀孕期间是容易失眠的
一般不会发胖的。我孕期也是经常失眠。不知不觉就熬到12点了。不过也是阶段性的。这段时间又比较容易犯困。
怀孕期间孕妇失眠是正常的,饭后可以散步一段时间睡觉之前选择放些轻柔音乐帮助入盆
不是说孕妇熬夜会发胖,而是说,怀孕期间如果总是睡眠质量不好,对宝宝肯定也会有影响的,建议在睡觉之前可以喝一杯热牛奶

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