你还在怀孕期间如果有便秘的情况，你可以喝蜂蜜水，也可以，多喝一些水。
每天坚持在外面活动两个小时以上 ，增加自己的运动量。这样对自己对宝宝的发育都有好处。促进血液循环。对便秘有很好的效果。
你好怀孕便秘要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜。吃香蕉番薯效果很好的。泡点葛粉吃下，降火的。
孕期便秘严重可以用点开塞露，平时少吃油腻上火的食物，多吃新鲜水果蔬菜，喝点蜂蜜水。
怀孕期间便秘的话，平时你可以多点温开水吃点香蕉来帮助排便就可以了。
你好！肚子胀是因为你几天没有大便了，当然会出现这样情况了，建议你多喝些水，多吃点水果，饮食要清淡一些，然后一天吃两个香蕉有助于帮助便秘
亲你好，建议平时多喝水，多吃水果蔬菜，营养均衡，适当的活动，不要累着
你好，平时注意点饮食方面的，多喝点白开水，可以适当的喝点蜂蜜水的，
如果大便困难可以用开塞露帮助排便，平时饮食注意清淡多喝水多吃香蕉可以预防便秘
你好，怀孕的时候便秘肚子胀的话，可以喝点蜂蜜水缓解便秘，平时可以多吃点香蕉火龙果等食物，不要吃油腻刺激性的食物，多喝温开水。
你要多吃点水果蔬菜，比如香蕉，苹果，少吃点上火的，多吃粗粮，也可以喝点蜂蜜水。
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