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怀孕初期睡觉老是睡不着怎么办？怀孕2个月了，不知最近怎么了老是睡不着，该怎么办？

2 |妈妈网_hnqu8v|2015-11-28 07:53

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其他答案
放松心情，不能给自己太大的压力，平时可以适当的运动注意休息，在睡前可以听听音乐，注意休息
小白兔17|2015-11-28 评论
宝妈可能是有点紧张,,尽量放松心情,白天多到户外活动一下和其他朋友聊聊天,晚上睡觉前喝杯热牛奶,用热水泡脚有助于提高睡眠质量
妈妈网_ue8zol|2015-11-28 评论

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