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怎样才能一觉睡到天亮啊？怀孕以后睡眠好差，总是晚上有点声音就会醒来。

2 |妈妈网_toz4dw|2015-12-12 11:12

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怀孕之后，睡眠都是很常见的现象睡觉之前可以喝一杯热牛奶会有一定的帮助。
韩杰杰|2015-12-12 评论
怀孕之后，身体会出现不适，平时可以用热水泡泡脚，睡前喝牛奶有助于睡眠
妈妈网_dtb8px|2015-12-12 评论
你好！怀孕多少有点失眠的也。睡前可以喝一杯牛奶或者用热水泡泡脚，有助于睡眠哟。
妈妈网_3153wl|2015-12-12 评论
怀孕期间睡眠不好的话你可以在睡前喝杯温牛奶，来帮助睡眠会比较好。同时也放松一下心情。
|14393547542012|2015-12-12 评论
怀孕以后身体的各个部分都会发生轻微的变化，应该不会一觉睡到天亮吧！
张文耀000|2015-12-12 评论
怀孕以后是会出现睡眠质量差的情况。尽量白天就不要睡觉了，晚上睡觉之前喝一杯牛奶。
羽宝1201|2015-12-12 评论

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