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眼睛干涩吃什么好？还能恢复吗？用伊分子启瞳叶黄素怎么样

2 |妈妈网_45bgtf|2015-12-17 08:38

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多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减轻眼疲劳。平时可多吃点富含VA的食物，如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。注意休息，保证充足的睡眠。有条件的可以用伊分子启瞳叶黄素，这样简单方便，效果佳。
妈妈网_g0b51|2015-12-17 评论
平时的话，少用眼，不要经常用眼就好，然后多加注意休息，多吃一些，保护视力的蔬菜水果，比如说胡萝卜，菠菜，得先然后多喝水就好
淘气包家家|2015-12-17 评论

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