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产妇晚上失眠多梦怎么调理吗？即使睡觉前喝了牛奶也睡不好，睡眠质量这么差对宝宝影响大吗？

2 |妈妈网_s8zt4|2015-12-25 10:20

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其他答案
产妇在有了宝宝以后心事会比较多的失眠，较少也是属于正常的情况哟，不用担心
张文耀000|2015-12-25 评论
建议最好减少白天的睡眠时间，晚上睡前热水泡泡脚，放松心情。
妈妈网_5a3a4k|2015-12-25 评论
你好，产后晚上失眠多梦的话应该要在睡前喝一杯热牛奶，睡觉的时候不要胡思乱想。
妈妈网_jfcyvx|2015-12-25 评论

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