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喝酸奶可以补钙吗，补钙效果怎么样？

2 |妈妈网_4n3z70|2016-01-04 14:55

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你好亲，酸奶虽然好，营养也不错，但是不能代替补钙的，如果需要补钙还是需要买专门的钙片吃好点
y幸福的泪|2016-01-04 评论
你好是可以补钙的但平常也要多吃一些大骨头汤，一定要注意营养均衡就好。
妈妈网_ppl977|2016-01-04 评论
一般都是喝纯牛奶补钙的效果会好一些，酸奶也是可以的。可以多吃一些富含钙的食物。
妈妈网_bhl99j|2016-01-04 评论
你好，应该不可以补钙的哟，最好还是多注意一些哟，不要喝太多酸奶，平常的时候可以适当的喝一些牛奶的哟，牛奶有很好的补钙效果哟。
小王的妈|2016-01-04 评论
你好，孕妇可以喝酸奶的，也是补钙的，但是孕妇最好不要喝酸奶，孕妇奶粉比较好。
丽0721|2016-01-04 评论

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