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怎样才能减肥？产后怎样减肥效果好些

补充描述：我生完小孩，体重一下子增好多，超烦，不知道该怎么减肥效果会好些？有经验的宝妈给说下，谢谢

2 |妈妈网_k9u2nz|2016-01-06 15:12

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多运动才行啊
妈妈网_64x44x|2016-01-07 评论
大部分宝妈产后都会变胖，我刚生完孩子那会儿也是胖了很多，肚子大腿也粗，别说老公嫌弃了，我自己都有点自卑。后来我们小区妈妈俱乐部的一个朋友，身材超级棒，细问才打听到摩素纤体霜，坚持了三个月，虽然只瘦了20多斤但是我还是挺满意，腰也细了腿也瘦了，体形变化真的很大，又能穿上漂亮的衣服了。
妈妈网_kb9fbs|2016-01-07 评论
减肥的话，产后一定要用收腹带。我用的是郑多燕减肥操每天坚持做半小时效果很不错。
妈妈网_8ph3j3|2016-01-06 评论
你好，一般生完宝宝，体重比较重的话，建议你多增加运动，这样比较好一些。
孙艳青|2016-01-06 评论

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