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一天三顿吃燕麦能减肥吗？我现在宝宝已经断奶了，想好好地减肥，燕麦减肥有效吗？

2 |妈妈网_fghf5k|2016-01-17 14:51

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吃燕麦是可以减肥。但是效果也是比较慢的。这个是要持之以恒的不是说一下子就可以。其实减肥最重要的是贵在坚持，然后再加上运动就很快减下来。
妈妈网_k4xinz|2016-01-17 评论
其实我是不建议你这样来减肥的话，你要减肥的话可以多做运动，或者跳跳舞蹈，游游泳之类的
piggyluo|2016-01-17 评论
这个不行啊！你要通过练瑜伽！做运动来瘦身啊！这样节食很容易反弹
妈妈网_9vos91|2016-01-17 评论

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